Me encanta ser consciente de cada una de mis respiraciones, concentrarme en mi y olvidarme de todo... RELAX
No recuerdo cuanto tiempo hace que no podía dedicarme este homenaje y espero que nadie lo interrumpa. Hago una inspiración lenta y profunda y pierdo mi mente comprobando que todos mis músculos se destensan y se relajan... por fin es viernes.
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